運動筆記配速列車 本週前進新竹馬！

報告報告，運動筆記配速列車本週即將開往新竹馬，有參加的跑友們趕緊張大眼睛看好「尬意」的列車長，到時候馬場上我們一起跟緊跟滿，終點見啦！

你要搭哪輛列車？來看一下列車長的配速計畫！

超半馬 26.5K

 新竹馬—230配速列車

 新竹馬—300配速列車

 新竹馬—330配速列車

全程馬拉松 42K

 新竹馬—400配速列車

 新竹馬—430配速列車

 新竹馬—445配速列車

 新竹馬—500配速列車

 新竹馬—530配速列車

超半馬 26.5K 列車長：

全程馬拉松 42K 列車長：